Aktualności

Szczegóły

Opublikowano: 19 listopad 2020

• 
• 

W ramach Szkoły Promującej Zdrowie wyjątkowe drugie śniadania pojawiły się na ławkach przedszkolaków (→foto.) i w domach uczniów klas I-VIII w listopadowy poniedziałek, kiedy to w naszej szkole obchodziliśmy Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania pod znanym od lat tytułem „Śniadanie daje moc”. 

Zachęceni przez swych wychowawców uczniowie uczący się w tym czasie zdalnie zadbali o swoje śniadanie – posłużyły temu spotkania online i przygotowane prezentacje. Wszystko po to, aby zwrócić uwagę na to, że podstawą dobrego dnia jest dobre śniadanie: pierwsze i drugie, bo to posiłki dające nam energię po długim okresie nocnego odpoczynku. Drugie śniadanie jest łącznikiem między śniadaniem, a obiadem i jest istotne szczególnie wtedy, kiedy z samego rana nie damy rady zjeść solidnego posiłku. Chroni nas przed gwałtownym spadkiem cukru w ciągu dnia, a przez to sprawia, że zamiast stawać się coraz bardziej ospali i poddawać się zmęczeniu, zyskujemy dzięki niemu energię do działania!

Zadbajmy szczególnie teraz podczas jesieni i pandemii o zdrowe, smaczne, pożywne i proste w przygotowaniu śniadania. Niech będzie ono dla nas źródłem energii, wzmocni naszą odporność i sprawi, że nasz organizm będzie zawsze w dobrej kondycji. Niech śniadanie w czasie pandemii daje nam wszystkim prawdziwą moc! 

Zasady zdrowego odżywiania, które warto stosować na co dzień, znajdują się →TUTAJ

         Koordynatorzy: Bożena Kukułka, Maria Łyszczarz – Zespół Promocji Zdrowia

  Nasi uczniowie dobrze wiedzą, że "Śniadanie daje moc" 

- można się o tym przekonać zaglądając do Fotokroniki→TUTAJ. 

/Uwaga! Aby powiększyć zdjęcia w Fotokronice, wystarczy w nie kliknąć lewym przyciskiem myszki komputerowej./